El tejido grasoso también sirve para suministrar energía al cuerpo. Cuando nos levantamos, automáticamente se activa la hormona del crecimiento, lo que hace que se queme lo primero que se tenga a la mano (grasa). Por esta razón, algunos entrenadores recomiendan realizar ejercicios cardiovasculares en ayunas y posteriormente comer.Debajo del abdomen, bajo los músculos, se encuentran muchas veces depósitos de grasa que presionan el hígado, el estomago, intestino, riñones y corazón. Por esto es peligroso tener panza, ya que complicaría las funciones de estos órganos.
La localización de estos tejidos suele estar definida según el género, sabiendo que generalmente a los hombres les sale la conocida “barriga cervecera” y a las mujeres, la grasa se les acumula en las caderas o glúteos.